Emocje to bardzo ważny element życia. Emocje można określić jako krótką, intensywną fizjologiczną i psychiczną reakcję skoncentrowaną na dany bodziec. Zostaliśmy nimi tak hojnie obdarzeni, że łatwo się w nich pogubić.
Odzyskaj wagę i spokój. Dietetyk kliniczny i Psychodietetyk Sandra Malek