Jak wygląda współpraca ze mną?
Skuteczne odchudzanie to proces, przygotuj się na to, że to ciężkie wyzwanie, ale zapewniam Cię, warto je podjąć. Kiedy nam się uda, stwierdzisz, że było warto.
Odzyskasz wiarę w siebie, energię i dobre samopoczucie!
Będziemy dużo rozmawiać – to najważniejszy element naszej pracy.
Oferuję konsultacje online (preferowane) lub stacjonarne w gabinecie w Opolu.
Na pierwszym spotkaniu
Przejdziemy wspólnie przez ankietę żywieniową, opowiesz mi, jaki jest powód naszego spotkania i wspólnie ustalimy cel oraz drogę do jego osiągnięcia.
Spróbuję poznać Twoją sytuację, aby wiedzieć nad którymi obszarami musimy popracować, aby zmiana była możliwa.
W trakcie spotkania możesz zadawać dowolne pytania
Możemy wybrać dwie drogi
Współpraca z jadłospisem i konsultacje, na których analizujemy postępy bądź szukamy powodu niepowodzeń i pracujemy nad nimi
Współpraca bez jadłospisu ze zmianą podstawowych nawyków i konsultacje, na których również analizujemy postępy, dochodzimy co może być powodem dotychczasowych niepowodzeń i szukamy rozwiązań, które pomogą wytrwać w zmianie na dobre.