Jaka jest wiosenna dieta na Thermomix?

• jeśli wybierzesz kaloryczność z ujemnym bilansem energetycznym, to będzie odchudzająca,

• z niskim ładunkiem glikemicznym – dobra dla osób z insulinoopornością, trądzikiem, hiperinsulinemią, cukrzycą typu II, PCOS, problemami hormonalnymi, planujących zdrową ciążę,

• przeciwzapalna – idealna dla osób z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, endometriozą, łuszczycą, RZS,

• urozmaicona, odpowiednio zbilansowana, pełnowartościowa, sycąca

•  szybka i prosta w przygotowaniu, idealna dla zapracowanych i zabieganych

•  uwzględnia odpowiednią ilość błonnika, wspiera mikrobiom jelit

• dieta zawiera ryby, mięso oraz nabiał (klasyczna)

• opiera się na sezonowych warzywach i owocac

• dieta eliminuje popołudniowe zmęczenie i znużenie

• świetna dla poprawy wyglądu skóry – bogata w antyoksydanty i zdrowe kwasy tłuszczowe

• dobra przy wzdęciach, gazach, zaparciach

Dostępna jest w różnych wersjach kalorycznych 1600, 1800, 2000, 2200 kcal.

Wersja klasyczna z mięsem oraz w wersji wegetariańskiej.

Rozkład wartości odżywczych: 35% Tłuszcz, 20% Białko, 45% Węglowodany

Kliknij tutaj, jeśli nie wiesz którą wersję jadłospisu wybrać.